* Заранее утром, днем или непосредственно перед самой настройкой можно принять ванну с морской солью - это условие не обязательное, но желательное - очищение физического и тонких тел от лишней информации.
* Отключиться от внешнего мира (выключить ТЕЛЕФОН - именно ВЫКЛЮЧИТЬ, а не просто отключить звук; выключить радио, телевизор И КОМПЬЮТЕР) - во время настройки могут идти достаточно сильные вибрации, порой расположенная рядом техника может пострадать.
*Желательно в этот момент находится в одиночестве.
ВОПРОС: ничего если я буду находиться в квартире в другой комнате во время настройки, или посторонних вообще не должно быть?
ОТВЕТ: главное быть одной в комнате и обеспечить себе ситуацию, когда ничто не отвлекает. Если в квартире в других комнатах могут быть шумы, можно надеть наушники с медитативной музыкой, приятной для Вас.
*ВАЖНО! СНИМИТЕ С СЕБЯ ВСЕ МЕТАЛЛИЧЕСКИЕ ВЕЩИ И УКРАШЕНИЯ (насколько это возможно). В комнате так же не должно быть домашних животных (если это возможно).
*Хорошо бы зажечь свечу или благовония - это на ваше усмотрение. Произвести сеанс легкой релаксации, отключиться от дневных мыслей и забот, выразить желание установить сейчас контакт с Божественным внутри себя.
* Расслабиться мысленно и физически (лечь с прямой спиной, поза звезды, РУКИ И НОГИ НЕ СКРЕЩЕНЫ). Также можно принимать сидя с прямой спиной, не перекрещивая руки и ноги .
*Сложите руки в позиции
"гассё" Проговорить мысленно или вслух намерение о принятии настройки:
"Прошу Мое Высшее Я принять здесь и сейчас настройку на первую ступень-Сёден (Ученик) Усуи Рейки Риохо от Учителя Елены, в полном объеме, во всем совершенстве, к моему высшему Благу". *Настройка длится около 20-60 минут, в это время можно лежать, наслаждаться энергией, наблюдать за своими ощущениями. ЭНЕРГИЯ ВОЗРАСТАЕТ В ПРОЦЕССЕ НАСТРОЙКИ, НЕ БУДЬТЕ УДИВЛЕНЫ ЭТИМ. Вы почувствуете, когда поток прекратится и можно будет вставать.
ВАЖНО! Далее интеграция настройки тонкими телами (тонкая фаза настройки) длится еще около 1,5-2 часов, в течение которых уже можно вставать, заниматься своими делами, но в очень спокойном режиме.
*ВАЖНО! Независимо от того, чувствуете ли Вы что –то или нет, Вы все равно будете принимать настройку. Просто ощущения во время настройки -это прекрасный подарок для Вас.
*После настройки поблагодарите Высшие Силы своими словами.
Примечания: *Во время настройки/активации работа идет по энергетическому и физическому телу, особенно ее чувствуют проблемные места организма. Вы можете видеть цветные картины и ощущать запахи. Во время настройки можно почувствовать легкий ветерок, вибрации в теле, раскачивание, горячий поток энергии в верхних и нижних конечностях... Может присутствовать головная боль, не удивляйтесь ничему и не беспокойтесь, это идет процесс очищения и наполнения новой энергией. Даже если у Вас нет никаких ощущений, знайте, что настройка/активация прошла успешно.
*Ваши ощущения при приеме настройки могут быть минимальными, если Вы в данное время принимаете лекарственные препараты (некоторые лекарства «замедляют» обмен веществ), употребляете алкоголь, мясо либо другую низковибрационную пищу, или сильно зациклены на каких-то своих жизненных обстоятельствах.
Или же вы можете почувствтвовать, что в центры ваших ладоней будет поступать тепло. У вас может участиться сердцебиение. Все это так же говорит о подключении к данной энергии.
*До и после настройки рекомендуется пить больше чистой воды (чай и сок не считаются), чтобы облегчить почкам проведение физической и энергетической детоксикации организма.
А так же больше времени уделяйте сну и отдыху после настройки, поскольку энергетические тела пребывают в состоянии перестройки.
*ВАЖНО! В течение как минимум троих суток ДО и ПОСЛЕ инициации воздержитесь от употребления куры, мясопродуктов и алкоголя (рыба разрешается).
*ВАЖНО! В течение как минимум 2-х часов ДО и ПОСЛЕ настройки воздержитесь от курения, поскольку это сильно "сжигает" полученную энергию, а также от сексуальной активности, чтобы не мешать адаптации тонких тел к новому уровню энергии.
ДОПОЛНЕНИЕ:
ЛЮБОВЬ К ТЕЛУ С помощью этого метода наши атомы и клетки принимают и воспринимают Божественную Энергию в ее чистейшей форме — в форме любви.
Каждое утро, и каждый вечер разговаривайте со своим телом, искренне признаваясь ему в любви. Повторяйте «Я люблю тебя, тело. Я люблю тебя. Я люблю тебя...»
Если вы будете искренне любить каждую свою частичку, от головы до пальцев ног, то через какое-то время вы почувствуете покалывание по всему телу, словно оно откликается на ваши слова и спрашивает:
«Это правда? Ты меня любишь?» — на что вы, конечно, должны ответить — «Да!»
Это простой, но могущественный метод, с помощью которого мы достигаем сотрудничества со своей биосистемой и совместного сотворения своего здоровья и счастья.
Согласно метафизике, в основе любого изменения и раскрытия лежит любовь!
Хорошо практиковать этот метод при небольших недомоганиях, посылать тепло и любовь туда, где болит.
Еще отлично это делать перед высокочастотными медитациями – чувствование энергий в разы повышается, тело гармонично принимает новые энергии.
